生まれつき体が弱かった私が飲んでわかったこと

私は元々虚弱体質でどちらかというと元気はつらつ!と言う感じはありません。とは言え、とくに病気がちというわけではないのですが常にだるく、貧血もありふらふらしており、体力もありません。

 

そんなわけで一応食べ物には気をつけているつもりではあるのですが、なかなか難しい部分もあるので健康サプリメントも利用しています。

 

貧血持ちなので、まず鉄分は病院で処方してもらっているのですが、他に自ら購入し、摂取しているのがにんにく卵黄です。

 

育児疲れなのかストレスがたまり、不眠に悩まされるようになったのですが、それがなかなか治らなかったので病院へ行ったのですが、自律神経が乱れているのではないかとのこと。

 

薬を処方してもらって治す方法もあったのですがあまり薬に頼るのもよくないだろうということでとりあえずストレスを発散し、適度な運動をして良い睡眠に導けるように努力していました。漢方であったり、アロマであったり、色々自分なりに調べて試してみていたのですが、そんな中、睡眠不足の疲れに効果があると噂のにんにく卵黄を試してみました。CMなど通販ではおなじみで、年配の方も元気が出る。
の声がありますよね。

 

実際試してみて、これを飲むと確かに気持ちの問題もあるのかもしれないのですが、元気が出るというか疲れ方が違い、朝からよく動けるようになった気がします。
朝からよく体を動かすと自然と疲れて眠くなるのです。

 

そんなわけで不眠によい、このにんにく卵黄は私には手放せません。


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